سرخپوشان برای کسب ششمین پیروزی خود در فصل جاری از امروز تمرینات خود را از سر خواهند گرفت.
پرسپولیس روز جمعه هفته جاری در ورزشگاه آزادی میزبان ذوب آهن است و شاگردان افشین قطبی برای شکست دادن این تیم و کسب ششمین پیروزی خود از امروز تمریناتشان را از سر خواهند گرفت. تمرین امروز پرسپولیس از ساعت ۱۵ و در ورزشگاه نفت تهرانسر برگزار خواهد شد.

کادر پزشکی پرسپولیس چهار جلسه فیزیوتراپی را برای حسن رودباریان در نظر گرفته است. رودباریان پنجشنبه شب و در پایان دیدار برابر پاس از ناحیه ساق پا دچار مصدومیتی جزئی شد و برای بر طرف یافتن این مصدومیت باید فیزیوتراپی کند.
دکتر فرید زرینه در این باره می گوید:«آسیب دیدگی رودباریان کاملاً جزئی است ولی ما برای اطمینان از بهبودی کامل وی سه چهار جلسه فیزیوتراپی را برایش در نظر گرفته ایم. حسن رودباریان از امروز و فردا در تمرینات گروهی پرسپولیس حضور خواهد یافت».

سرخ پوشان در تدارک یک پیروزی شیرین
پرسپولیسی ها که خود را برای رویارویی با پاس همدان آماده می کنند، عصر دیروز تمرین پر نشاطی را در زمین شرکت نفت برگزار کردند تا در فاصله 3 روز مانده به روز بازی، به مرور برنامه های اعلام شده از سوی کادر فنی بپردازند. سرخ پوشان بعد از ظهر روز گذشته نزدیک به ۹۰ دقیقه تمرین کردند که ما حصل اتفاقاتی که در این تمرین رخ داده است را می توانید در زیر بخوانید:
استارت با سپک تاکرا
رأس ساعت ۱۵ تمرین آغاز شد. پیش از آغاز رسمی تمرین نفراتی چون شیث رضایی، فراز فاطمی، حسین بادامکی، حمید علی عسگری، احسان خرسندی و ضیاء الدین نیک نفس همراه با مرزبان به تمرین سپک تاکرا مشغول شدند.صحبت های قطبیبعد از این قسمت از تمرین افشین قطبی سرمربی سرخ پوشان در جمع شاگردانش حضور پیدا کرد تا دقایقی برای آن ها صحبت کند. پس از صحبت قطبی حاضران با دویدن دور زمین به گرم کردن بدن های خود پرداختند.
کاپیتان نبود، تمرین اختصاصی فرزاد
در شرایطی که کریم باقری، کاپیتان سرخ پوشان به دلیل حضور در فیزیوتراپی در محل تمرین حضور نداشت، فرزاد آشوبی به علت مصدومیتی که با آن مواجه شده، تمرین اختصاصی را در دستور کار داشت.
حرکات سرعتی و استقامتی
انجام تمرینات سرعتی و استقامتی برنامه بعدی تمرین بود که همه بازیکنان در این تمرین حضور داشتند. این تمرینات در ادامه به شکل پاسکاری ادامه پیدا کرد. در این قسمت از تمرین قطبی نکات لازم را به شاگردانش گوشزد می کرد.
گلرها خرج شان جدا شد!
۴ دروازه بان حاضر در تمرین دیروز از ابتدای تمرین به صورت اختصاصی زیر نظر سعید عزیزیان به انجام تمرینات ویژه پرداختند.

خوردبین نیامده رفت
محمود خوردبین سرپرست سرخ پوشان که با دقایقی تأخیر در کنار زمین حضور پیدا کرد، پس از اینکه دقایقی کار تمرین سرخ پوشان را زیر نظر گرفت، زودتر از بقیه محل تمرین را ترک کرد.
۵۰ هوادار میهمان تمرین
چیزی حدود ۴۰، ۵۰ هوادار، با حضور در سکوها تماشاگر تمرین دیروز پرسپولیس بودند. از نکات جالب دیگر این تمرین می توان به استقبال نه چندان گرم خبرنگاران و عکاسان اشاره کرد.
تمرین ویژه برای عناصر دفاعی و هجومی
در برنامه بعدی تمرین، حاضران به دو گروه تقسیم شدند. گروه اول که شامل مدافعان و هافبک های دفاعی تیم بود، زیر نظر قطبی به حفظ توپ و پرسینگ پرداختند و گروه بعدی که عناصر هجومی تیم (مهاجمان و هافبک های هجومی) بودند زیر نظر استیلی به انجام حرکاتی چون شوت زنی، سانتر از جناحین و ... پرداختند.
ترکیب سه تیم
در ادامه، سرخ پوشان در سه گروه سبز، مشکی و قرمز به برگزاری فوتبال در یک سوم زمین پرداختند که نفرات تشکیل دهنده این تیم ها عبارت بودند از تیم سبز: مسعود زارعی، سجاد پنجعلی، حمید علی عسگری، فراز فاطمی، عباس آقایی، مهران فرضیات و نبی ا... باقری ها
تیم مشکی: شیث رضایی، سپهر حیدری، محسن خلیلی، محمد رضا مامانی، محمد نصرتی، الونگ الونگ
تیم قرمز: علیرضا نیکبخت، حمید استیلی، ضیاء الدین نیک نفس، حسین بادامکی، احسان خرسندی، فرهاد خیرخواه و بهادر عبدی
فوتبال سه تیمی در یک سوم زمین
این فوتبال در تایم های خیلی کوتاه (هر بازی حدود ۵ الی ۱۰ دقیقه) برگزار شد و در شرایطی که دروازه بان ها به صورت چرخشی، حفاظت از دروازه ها را بر عهده داشتند، تیمی که در جریان بازی نبود، زیر نظر مرزبان به مرور کارهای کششی و نرمشی مشغول بودند.
تمرین اختصاصی
در شرایطی که تمرین در دقایق پایانی اش در جریان بود، نفراتی چون فراز فاطمی، احسان خرسندی، بهادر عبدی، مهران فرضیات، ضیاء الدین نیک نفس، حمید علی عسگری، حسن رودباریان و علیرضا حقیقی مشغول سانتر از جناحین و ضربه به سمت دروازه بودند. در این تمرین عبدی و ضیاء الدین نیک نفس مأمور ارسال سانتر روی دروازه ها بودند.
مصدومیت حقیقی
مصدومیت علیرضا حقیقی و برخورد توپ با شکم این گلر جوان باعث شد، او در نیمه کار، تمرینش را رها کند و رودباریان حفاظت از دروازه ها را بر عهده بگیرد. البته خوشبختانه مشکل حقیقی جدی نیست و او را با مشکل مصدومیت خاصی مواجه نکرده است.
صحبت های قطبی حسن ختام تمرین
حول و حوش ساعت ۴۵/۱۶ دقیقه پس از اینکه قطبی دقایق کوتاهی با شاگردان خود به صحبت پرداخت، تمرین به پایان رسید و حاضران پس از سرد کردن بدن هایشان راهی رختکن شدند.